Італія
Австрія
Чехія
Франція
Німеччина
Нідерланди
Польща
Іспанія
Швейцарія
Сполучене Королівство
Сполучені Штати
Україна
Список бажань
Реєстрація ЗареєструватисяMST® Good Night — засіб для сну з клінічно підтвердженими інгредієнтами
Порушення сну — одна з найпоширеніших проблем сучасного суспільства. Стрес, час перед екранами та психологічне навантаження порушують природну структуру сну.
Формулу MST® Good Night Sleep Formula розроблено для цілеспрямованого впливу на ці причини. Це комплексна харчова добавка на основі амінокислот, рослинних екстрактів і мікронутрієнтів, виготовлена в Німеччині; її дію підтверджують клінічні дослідження. Купуйте якісний комплекс для сну — без звикання та мелатоніну.
Формула, розроблена науковцями для кращого сну
Формула MST® Good Night Sleep Formula поєднує понад 13 клінічно перевірених активних речовин у синергічному дозуванні. Вона допомагає скоротити час засинання, подовжити фази глибокого сну та підвищити стресостійкість нервової системи — без синтетичних снодійних і ризику залежності. Добавка для сну — природна, ефективна та без мелатоніну.
Рекомендації щодо вживання:
Приймайте одну порцію щодня (відповідно до зазначеного дозування) з водою приблизно за 30 хвилин до сну. Для оптимального результату регулярно вживайте засіб протягом тривалого часу.
Клінічно перевірені інгредієнти:
GABA (гамма-аміномасляна кислота) — важливий нейромедіатор центральної нервової системи. Вона допомагає регулювати збудження, стрес і сон. Збалансована активність GABA у мозку має вирішальне значення для душевного спокою, емоційної стабільності та здатності засинати.
За дефіциту GABA часто виникають такі симптоми, як внутрішнє занепокоєння, проблеми із засинанням, тривожність і порушення добового ритму.
Згідно з дослідженням Yamatsu et al. (2015), пероральне вживання GABA значно покращує якість сну. Учасники дослідження швидше засинали, рідше прокидалися вночі та почувалися відпочилішими вранці.
Це пояснюється тим, що GABA активує рецептори GABA-A у мозку. Ці рецептори мають гальмівну дію. Вони пригнічують нейронну активність і сприяють глибшому розслабленню.
Крім того, за даними клінічних спостережень, GABA може знижувати рівень кортизолу в слині, що особливо важливо за проблем із засинанням, спричинених стресом. Сьогодні GABA вважають м’якою, добре переносимою та такою, що не викликає залежності, альтернативою класичним снодійним. Вона підходить як людям із хронічним стресом, так і тим, хто шукає природну підтримку для структури сну.
L-глутамін (5.000 мг)
У плацебо-контрольованому дослідженні Castell et al. (1999) було доведено, що L-глутамін покращує роботу імунної системи в людей, які зазнають значних фізичних навантажень. У спортсменів, які приймали добавки з глутаміном, після інтенсивних тренувань спостерігалася нижча схильність до інфекцій, ніж у групі плацебо.
Також спостерігали позитивний вплив на відновлення після навантажень. Подальші дослідження свідчать, що глутамін як попередник нейромедіаторів, таких як глутамат і ГАМК, може опосередковано відігравати роль у регуляції центральної нервової системи. Ці функції роблять глутамін важливим компонентом у періоди відновлення, особливо за підвищеного фізичного чи психологічного стресу.
L-орнітин (1.500 мг)
За даними Sugino et al. (2008), орнітин покращує якість сну в людей, які працюють позмінно. Він сприяє знешкодженню аміаку та допомагає розумовому відновленню.
Ашваганда KSM-66® (500 мг)
Langade et al. (2019) підтвердили, що цей високо стандартизований екстракт знижує рівень кортизолу до 27 % і значно покращує якість сну при тривожних станах.
Комплекс ашваганди KSM-66 для сну підтверджено сприяє глибшому та спокійнішому сну. Дослідження показують: ашваганда KSM66 знижує рівень кортизолу та сприяє нічному відновленню.
Природний сон завдяки ашваганді KSM 66 - без звикання, з науково доведеною дією. Ашваганда для набору ваги: дослідження показують позитивний вплив на нарощування м'язів і апетит.
Набирайте вагу природним шляхом завдяки ашваганді - гормональний баланс і краще відновлення.
Екстракт лаванди (150 мг)
Kasper et al. (2010) довели ефективність лаванди при розладах сну. Її дія подібна до бензодіазепінів, однак без ризику залежності.
Екстракт валеріани (160 мг)
Метаогляд Fernández-San-Martín et al. (2010) показує, що Valeriana officinalis у середньому скорочує час засинання на 14 хвилин і покращує глибокий сон.
L-триптофан (375 мг)
За даними Lieberman et al. (1985), триптофан підвищує рівень серотоніну в мозку, скорочує час засинання та сприяє стабільному настрою без медикаментів.
L-аргінін (2.000 мг) + Цинк (10 мг)
У плацебо-контрольованому дослідженні Lucotti et al. (2006) було показано, що щоденне вживання L-аргініну протягом шести місяців покращує функцію ендотелію, посилює утворення NO та знижує рівень маркерів запалення. Ці судинні ефекти вважаються основою для покращення кровообігу та зниження метаболічного навантаження.
Цинк — це незамінний мікроелемент, який бере участь у регуляції нейромедіаторів, таких як серотонін, і виконує антиоксидантну функцію в центральній нервовій системі. За даними Cherasse та Urade (2017), цинк покращує якість сну, особливо в поєднанні з магнієм і триптофаном.
Хоча немає клінічного дослідження за участю людей, у якому спеціально вивчали б комбінацію L-аргініну та цинку (так званий ArgiZinс) щодо сну, синергетичний вплив цих речовин на функцію судин (L-аргінін) і регуляцію нейромедіаторів (цинк) має наукове обґрунтування. Їх часто поєднують у харчових добавках для нічного відновлення та загальної підтримки нервової системи.
Магній (240 мг / 64 % NRV)
У рандомізованому подвійному сліпому плацебо-контрольованому дослідженні Abbasi та ін. (2012) вивчали вплив прийому магнію на порушення сну в літніх людей. Результати показали, що щоденний прийом 500 мг магнію протягом восьми тижнів був корисним. Час засинання значно скоротився. Також зменшився час нічного неспання. Крім того, збільшилася загальна тривалість сну. Водночас підвищився рівень мелатоніну та кортизолу. Це свідчить про стабільніший циркадний ритм.
Таким чином, дослідження підтверджує роль магнію як мінералу, що сприяє сну, особливо в людей із легким або помірним дефіцитом сну. Твердження про активацію рецепторів ГАМК у цьому дослідженні безпосередньо не підтверджено і тому в цьому контексті не має наукового обґрунтування.Цинк (10 мг / 100 % NRV)
Cherasse та Urade (2017) показали, що в поєднанні з магнієм і триптофаном покращується синтез серотоніну та скорочується час засинання.
Вітамін B6 (1,5 мг / 107 % NRV)
Kennedy та ін. (2010) показали покращення когнітивної працездатності під час стресу та зниження нервової збудливості за одночасного прийому з магнієм.
Вітамін C (50 мг / 70 % NRV)
Brody та ін. (2002) довели, що високий рівень вітаміну C корелює зі зниженням тривожності та покращенням настрою — це важливо за порушень сну.
AstraGin® (50 мг)
Запатентований комплекс активних речовин з астрагалу та Panax notoginseng. Дослідження підтверджують значне підвищення біодоступності амінокислот, зокрема ГАМК і глутаміну, а також імуномодулювальні властивості. Купуйте комплекс для сну з Німеччини – розроблений для спокійних ночей і зменшення стресу.
Поліпшіть якість сну за допомогою клінічно перевірених інгредієнтів.
Оберіть формулу з активними речовинами, такими як L-триптофан, лаванда та цинк, які досліджувалися науковцями, – для глибокого, відновлювального сну щоночі. Купуйте комплекс для сну MST зараз.
Переваги MST® Good Night Sleep Formula
– Клінічно перевірені активні речовини в оптимальному дозуванні
– Без мелатоніну – без розвитку толерантності
– Без цукру, без глютену, без штучних барвників (сон без мелатоніну)
– Приємний вишневий смак, ідеальний для вечора
– Виготовлено в Німеччині – за найвищими стандартами якості
Де можна купити MST® Good Night Sleep Formula?
Продукт можна придбати на офіційному сайті MST Nutrition. Надійна доставка здійснюється по всій Німеччині, країнах ЄС і Великій Британії. Доставка швидка, а нові клієнти регулярно отримують знижки на перше замовлення.
Багато клієнтів уже за кілька днів помічають, що легше засинають, глибше сплять і почуваються емоційно врівноваженішими. Якщо ви шукаєте природну альтернативу фармацевтичним снодійним, ця формула стане безпечним і доцільним рішенням на тривалий термін. Купуйте комплекс для сну з ГАМК, ашвагандою та магнієм. Природний засіб для сну в Німеччині – виготовлений за найвищими стандартами якості.
Купити засіб для сну в Німеччині – без мелатоніну, без звикання, з науково підтвердженою дією.
Список літератури
- Yamatsu, A. та ін. (2015). Вплив перорального приймання ГАМК на сон і стрес. Біофактори
- Castell, L. та ін. (1999). Приймання глутаміну та імунна функція. Міжнародний журнал спортивної медицини
- Sugino, T. та ін. (2008). Орнітин і втома після позбавлення сну. Дослідження харчування
- Langade, D. та ін. (2019). Ашваганда для сну та при тривожності. Cureus
- Fernández-San-Martín, M.I. та ін. (2010). Валеріана та сон: метааналіз. Медицина сну
- Kasper, S. та ін. (2010). Олія лаванди при тривожності та безсонні. Фітомедицина
- Lieberman, H. та ін. (1985). Триптофан і латентність сну. Біологічна психіатрія
- Lucotti, P. та ін. (2006). L-аргінін і функція ендотелію. Американський журнал гіпертензії
- Abbasi, B. та ін. (2012). Приймання магнію та безсоння. Журнал медичних досліджень
- Cherasse, Y. & Urade, Y. (2017). Цинк і регуляція сну. Поживні речовини
- Kennedy, D. та ін. (2010). Вітамін B6 і магній під час стресу. Психофармакологія людини
- Brody, S. (2002). Вітамін C і психологічний стан. Психофармакологія
- NuLiv Science. Клінічні дані щодо AstraGin®. (б. д.)
