TOP 10 CREATINE MONOHYDRATE

Creatine Monohydrate 1000 g

€35,00 €29,90
- 14%
Dostępny na stanie Zamów w przedsprzedaży Wyprzedane

€29,90/kg, Zawiera 19% VAT, plus koszty wysyłki. Bezpłatna dostawa przy zamówieniu o wartości od 40 €. Czas dostawy: 2–4 dni robocze.

294 Porcje
€0,10 na porcję
(0 )
Duża
Dodaj do listy życzeńPorównaj

AmericanExpressApplePayGooglePayMastercardPayPalVisaKlarnaZapłaćpóźniejSofortShopifyPayUnionPay
Zalecane dawkowanie:

Codziennie wymieszać 1 porcję (3,4 g proszku) z wodą lub sokiem i wypić – najlepiej po treningu lub razem z posiłkiem bogatym w węglowodany. W dni bez treningu przyjmować rano.
Uwaga: Aby uzyskać optymalne rezultaty, stosować regularnie przez co najmniej 4–8 tygodni. Nie łączyć z napojami zawierającymi kofeinę.

Składniki:

100% monohydrat kreatyny

Recenzje
Informacje dotyczące bezpieczeństwa produktu

Informacje o producencie:

FI Fitness Inspiration GmbH
Kurfürstendamm 167/168
Berlin, 10707
info@mst-nutrition.de

Czym jest kreatyna?

Kreatyna to naturalny związek organiczny wytwarzany w organizmie z aminokwasów: glicyny, argininy i metioniny. Około 95% kreatyny znajduje się w mięśniach szkieletowych, gdzie jest magazynowana w postaci fosfokreatyny [1]. Jej głównym zadaniem jest umożliwienie szybkiej regeneracji adenozynotrifosforanu (ATP) - głównego źródła energii dla skurczów mięśni podczas krótkotrwałego,...

Czytaj dalej →

FAQ

Czym jest monohydrat kreatyny?

Kreatyna przyczynia się do poprawy wydolności fizycznej podczas treningu siłowo-szybkościowego w trakcie krótkotrwałego, intensywnego wysiłku fizycznego. Korzystny efekt występuje przy dziennym spożyciu 3 g kreatyny.

Jakie działanie ma monohydrat kreatyny?

Kreatyna przyczynia się do poprawy wydolności fizycznej podczas treningu siłowo-szybkościowego w trakcie krótkotrwałego, intensywnego wysiłku fizycznego. Korzystny efekt występuje przy dziennym spożyciu 3 g kreatyny.

Jak i kiedy należy przyjmować kreatynę?

Zaleca się codzienne przyjmowanie 1 porcji (3,4 g) monohydratu kreatyny, wymieszanej z wodą lub sokiem. Można ją przyjmować o dowolnej porze dnia, często po treningu lub podczas posiłku.

Czy monohydrat kreatyny jest odpowiedni dla początkujących?

Tak, monohydrat kreatyny jest odpowiedni zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych sportowców. Ważne jest regularne przyjmowanie oraz odpowiednie nawodnienie.

Czy kreatynę trzeba przyjmować cyklicznie lub stosować fazę ładowania?

Faza ładowania nie jest konieczna. Kreatynę można przyjmować stale w takiej samej dawce. Najważniejsze jest codzienne stosowanie przez dłuższy czas.

  • 5 stars: 7 (100%)
  • 4 stars: 0 (0%)
  • 3 stars: 0 (0%)
  • 2 stars: 0 (0%)
  • 1 star: 0 (0%)
M
Mykola Martseniuk

Ich bin sehr zufrieden mit dem Kreatin! Die Qualität ist super, es lässt sich gut in Wasser auflösen und ist geschmacklich neutral. Ich vertrage es gut und bin mit dem Produkt insgesamt sehr zufrieden. Ich würde es auf jeden Fall weiterempfehlen!

Mykola Martseniuk review photo
A
Alex

I've been using this creatine for my workouts and I'm happy with the quality. It mixes well and is easy to take daily. Great product and fast delivery. The customer service was also helpful and professional. Definitely recommend it!

А
Андрій

Die 1000g Packung bietet ein unschlagbares Preis-Leistungs-Verhältnis, das Pulver löst sich rückstandslos auf und bringt spürbar mehr Kraft bei den schweren Sätzen 🔋

A
Anonymous

Top Kreatin!

A
Anonymous

Top Creatine!!!

S
Sophie M.

Ich nehme Creatine Monohydrate täglich und habe direkt die 1-kg-Packung gewählt, weil ich es langfristig nutzen wollte. Das Pulver ist geschmacksneutral und lässt sich einfach in Wasser oder einen Shake mischen. Nach einigen Wochen hatte ich persönlich das Gefühl, dass ich bei schweren Sätzen etwas mehr Leistung halten kann und mich im Training insgesamt stärker fühle.

Z
Zieglersebastian

Gut und günstig